Actividad Física
Un paso a la salud La actividad física es una herramienta para mantenerse saludable, por ello nos pareció importante hablar sobre este tema, además incluye deportes por lo cual es muy divertido aprender de ello. En este apartado se muestra un tema relacionado con está materia, un tema que nos indicara que nivel de acondicionamiento físico se debe alcanzar, es decir las capacidades físicas que un individuo debe alcanzar para convertirse en un atleta o al menos tener una buena condición física . 1.4. Acondicionamiento físico Puede decirse que el acondicionamiento físico es el estado de un individuo en lo referente a sus capacidades físicas. El acondicionamiento consiste en preparar al cuerpo para que esté en buenas condiciones y sea apto para la práctica de un deporte, ya que es la suma de capacidades físicas primordiales para un deportista. Más allá de la intención compet...
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